Метка: сила воли

Книга для прокачки «волевой мышцы»

С понедельником! Самое время снять с полки книгу Келли Макгонигал «Сила воли». Взбодриться, так сказать, после выходных. Келли Макгонигал – доктор философии, психолог, профессор Стэнфорда. Она давно изучает стресс и волевые процессы, а книгу написала на основе 10-недельного университетского курса «Наука о силе воли» (“The Science of Willpower”). Кому будет полезно её прочитать? Всем, кто […]