![Анталья: отдыхать нельзя работать Анталья: отдыхать нельзя работать](https://bl-t.ru/wp-content/uploads/2024/06/0-02-05-2daf914ee720af87b061ca002bec83f0db2e44dbe05e2d0d417bb0427530a35a_f043f4cd41d33c13-370x270.jpg)
![Анталья: отдыхать нельзя работать Анталья: отдыхать нельзя работать](https://bl-t.ru/wp-content/uploads/2024/06/0-02-05-2daf914ee720af87b061ca002bec83f0db2e44dbe05e2d0d417bb0427530a35a_f043f4cd41d33c13-370x270.jpg)
![](https://bl-t.ru/wp-content/uploads/2024/06/kLHyeoJFpdc-370x270.jpg)
![](https://bl-t.ru/wp-content/uploads/2024/02/fLXvBTxjocg-370x270.jpg)
![Люди в поисках смыслов Люди в поисках смыслов](https://bl-t.ru/wp-content/uploads/2022/10/43a3d5f7-038a-4f7a-aa52-f65482f0b236-370x270.jpg)
Если раньше запрос на смыслополагание сводился к мотивации смыслом, то есть чему-то продвинутому и необязательному, то теперь мы наблюдаем спрос на смысл как опору в трудные времена, ориентир в неопределённости. Необходимое условие эффективной работы. Как обнаружить свои смыслы и стать устойчивее – именно об этом была вчерашняя встреча в СПИБА, где Людмила Гаврилова рассказывала о […]
![В фокусе — жизнестойкость/резильентность! В фокусе — жизнестойкость/резильентность!](https://bl-t.ru/wp-content/uploads/2022/10/Без-названия-3-370x270.png)
Не стала исключением и прошлая неделя, которую мы завершили сессией с юристами российских и западных компаний. Для прагматичных участников Людмила Гаврилова вместе с заказчиком решили сделать акцент на таком компоненте жизнестойкости как адаптивность. Сейчас, когда мир меняется ежесекундно и сложно что-то прогнозировать, адаптивность становится жизненно необходимым навыком. Она позволяет лавировать между трудностями разного рода (будь […]
![АмЧам СПб «HR-вызовы 2022» АмЧам СПб «HR-вызовы 2022»](https://bl-t.ru/wp-content/uploads/2022/10/изображение_viber_2022-10-18_12-32-55-428-370x270.jpg)
В конце сентября Людмила Гаврилова выступила на 7-й ежегодной HR-конференции АмЧам СПб «HR-вызовы 2022». О чём рассказывать в контексте вызовов и препятствий, которые компаниям сейчас приходится преодолевать? О резильентности, о смыслах, которые помогают нам держаться на плаву, поддерживать тех, кто рядом, и грести в сторону своих ценностей. Фото с выступления нет, а из видеозаписи нам […]
![Стресс-менеджмент и резильентность Стресс-менеджмент и резильентность](https://bl-t.ru/wp-content/uploads/2022/10/изображение_viber_2022-10-18_12-32-55-600-370x270.png)
Сейчас часто говорят о том, как успокоиться, как справиться со стрессом. Но надо иметь в виду, что стресс, как правило, — это кратковременная реакция организма, начальный уровень интенсивности переживаний. А происходящие вокруг «исторические события» вызывают не только стресс, но и моральные конфликты, внутренние кризисы, которые сложно преодолеть йогой, эфирными маслами и прогулками. Поэтому практики стресс-менеджмента […]
![О резильентности во время ПиРа О резильентности во время ПиРа](https://bl-t.ru/wp-content/uploads/2022/10/изображение_viber_2022-10-18_12-30-32-350-370x270.jpg)
Все более востребованным навыком становится резильентность (жизнестойкость) — она важна для сохранения физического, ментального, эмоционального здоровья в любые времена, а в кризисные особенно. Она впервые попала в список топ-10 навыков будущего, который регулярно публикует Мировой экономический форум. Хорошая новость: резильентность — это не личностная черта, не врожденное качество, а навык, который можно развивать и прокачивать. […]
![Собраться со смыслами Собраться со смыслами](https://bl-t.ru/wp-content/uploads/2022/06/лг-1-1-370x270.jpg)
Завершили курс «Резильентность» для второго потока. Шестой модуль, тема «Смыслополагание» — символичный финальный аккорд. Осмысление прошлого и создание смысла на будущее. Когда цели далеки и размыты, а путь к ним тернист, можно быстро утратить первоначальный запал и почувствовать, что противостояние трудностям даётся всё тяжелее. Чтобы мотивация не угасала, необходимо обнаружить смысл. Он превосходит цель любого […]
![Лесные ванны Лесные ванны](https://bl-t.ru/wp-content/uploads/2022/07/изображение_viber_2022-07-06_12-46-07-990-370x270.jpg)
Лето начали с приобщения к синрин-йоку — это японское слово для исцеляющих, наполняющих прогулок на природе. ⠀Синрин (shinrin) в переводе c японского значит «лес», йоку (yoku) — «ванна». Исследование лечебного воздействия лесных ванн на человека ещё продолжается, но уже доказано, что они нормализуют давление, благотворно влияют на иммунную и дыхательную системы, улучшают самочувствие и снижают […]
- 1
- 2