Метка: танцы

Исследования ученых показывают, что занятия танцами помогают поддерживать когнитивные функции в зрелом и пожилом возрасте. Скорее всего, это связано с тем, что в танце задействуется много разных функций организма. На физическом уровне танец требует от нас координации, выносливости и пластичности. На ментальном уровне мозг решает еще больше задач. Для начала, танец требует концентрации на музыке. Как минимум […]