Метка: стресс

В одном из предыдущих постов мы рассказывали о 5 компонентах резильентности – способности преодолевать трудные периоды конструктивным путем и восстанавливаться после продолжительного стресса. Сегодня, в продолжение разговора, остановимся на одном из них – эмоциональной саморегуляции. Но сначала вопрос: Какое из утверждений больше соответствует вашему взгляду на стресс? А. Стресс вреден, следует пытаться избегать его любыми […]